2017年03月13日

車の修理も自分の体の修理も大切

最近、腰が痛くて困っています。


決定的にひどい訳ではないので、いつか治るだろうと考えていましたが、ひどくなるわけでも良くなるわけでもなく、毎日シクシクと痛みます。


たまたまうちの奥さんが、「自分で出来る 筋膜リリース パーフェクトガイド」 という本を持っていたので、少しやってみることにしました。

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実際やってみると。


その効果のほどはわかりませんが、なんかスッキリしたかんじです。


車の修理も大事だけど、自分の体もしっかりと修理しなければダメですね。

posted by トロミツ at 21:53| Comment(0) | 日記